眼睛推拿方法如下 13种推拿技巧助你长寿 揉眼皮按太阳穴

13种推拿技巧助你长寿揉眼皮按太阳穴

按太阳穴可助你改善眼睑水肿、黑眼圈、眼袋、黑眼圈、黑眼圈、眼袋等眼部问题。

按法是以两手拇指关节按压瞳子骨穴,每次2~3分钟,并坚持按摩2~3个月。按压时嘱力用力适中,不可逞强。

太阳穴是人头部的重要穴位之一,位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处。

按法是以手指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。

消除黑眼圈

用毛巾浸透冰水拧干敷眼周围,每天3-5分钟,2-3次为1个疗程。

防治眼下黑色素形成

用纱布蘸点生姜精油在眼下大范围的地方擦拭。

防治眼下黑色素形成的方法

1、按摩

用大拇指和食指轻柔地挤压眼根部,大约位于眼下眼眶周围的穴位,每次5分钟,按压后可促使眼周围黑色素消失。

2、用牛奶敷眼

把牛奶涂在眼周围,轻地按摩,也可以促进眼周围黑色素的形成,并且将此种眼部肌肤充分吸收,促进眼部周围黑色素的形成。

3、牛奶敷眼

用纱布蘸点牛奶敷在眼下大概3厘米左右,大概5分钟后用清水冲洗干净即可。

4、土豆片敷眼

土豆含丰富的维生素C和微量元素锌,能够促进眼部感光细胞的生成,有效减少黑眼圈的形成。

5、黑眼圈最好别眯着眼睛

有些人天生有黑眼圈是因为长期处于一种紧张的状态,造成的黑眼圈其实是因为长期处于一种紧张的状态,会导致眼部的血液循环出现问题,形成了黑色素沉淀,所以黑眼圈也就不能够去除。

6、用黑眼圈的颜色来擦拭眼周

黑眼圈颜色较深,很多人会选择黑眼圈,其实并不夸张,黑眼圈的颜色越深,对眼睛健康的影响也就越大。所以,眼部周围的皮肤是很薄的,只要不小心弄湿,也是可以擦拭的。